襄樊新乔双语幼儿园

秋季健康饮食


                       "一"每天喝一袋牛奶
                       "二"每天250至400克碳水化合物,相当于5至8两主食
                       "三"每天3份高白食品,(一两肉,一个鸡蛋,二两豆腐)
                       "四"四句话:有粗有细,不甜不咸.三四五顿,七八分饱
                       "五"500克蔬菜.
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