秋季幼儿卫生保健保育知识

     秋季秋高气爽，空气宜人。秋季气候干燥，早晚温差较大，幼儿容易感冒和咽部不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

一、衣

由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。幼儿好动，易出汗。在其玩耍时可在其背后后垫一块毛巾或玩后及时给其跟换衣服。

二、食

多让幼儿喝水，吃一些富含维生素的食物，尤其是含Va、Vc的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。平时给幼儿煮点胡萝卜水、生姜水等，对常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。总之，要荤素搭配，粗细搭配。做到平衡饮食，才能减少秋季的多发病。

三、住

虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风。保持室内空气的疏通。幼儿的一切用具包括被子等要勤洗、勤晒。保证充足的睡眠时间。

四、行

秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到空气清新的户外，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时增强幼儿的体质。

五、常见病

秋季是肠道传染病（秋季腹泻、肠炎）多发季节，特别要注意预防手足口病，家长一定要注意家庭的饮食卫生。也要进行消毒，尽量少带幼儿扎起小摊点持零食就餐。另外生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要允吸手指。

  六、病毒性结膜炎（俗称  红眼病）

发现幼儿结膜充血、眼有浓性分泌物。一定要带幼儿到医院就诊，并对幼儿的用品（面盆、毛巾、玩具等）进行消毒、暴晒。少带幼儿到公共场所，避免接触患病儿童。

七、流鼻血

  因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清淡食物。另外注意不要撞伤，若发现幼儿出鼻血，用压迫法（手指压迫鼻血多的鼻翼）止住血。教育孩子不要挖鼻孔。

总之，要培养孩子良好的卫生和生活习惯。加强锻炼、增强体质，让孩子能健康快乐的成长。

                             新乔双语幼儿园

                               2012年9月