春季是各种传染疾病的好发季节。幼儿的适应能力、身体调节能力都较弱，因此，增强幼儿体质，合理膳食才是最好的春季预防办法，以下是我园保健医生列举的几种适合春季食用的食品：
     1、鸡汤：春季是呼吸道疾病的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤，尤其有益于儿童，此外，鸡汤中有一种特殊物质可增强咽部血液循环和鼻腔粘膜的分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒、鼻塞和咽干等疾病都大有裨益。

2、红色果蔬：春天气温高低变化大，易患感冒，红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体组织产生一种热能，使体温升高，同时，所含特殊物质——“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒，加速病后康复。

3、海带：含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序表有产热效应，春寒多变，常吃海带有一定的御寒作用。